
Urządzenia i Akcesoria
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
5 doses
Składniki
-
dentes de alho4
-
azeite50 g
-
espinafres frescos200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola120 g
-
tomate seco40 g
-
abóbora cortada em cubos400 g
-
água900 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
queijo parmesão em raspas30 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
398 kcal /
1665 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

PASTAS E RISOTOS
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia