![Brokkoli-Lachs-Quiche Brokkoli-Lachs-Quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF675171-6CD8-4049-B05E-03D854254F05/Derivates/4B153063-A1B4-42E8-987D-7C4A6FE9F7EA.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 200 g Mehl und etwas mehr zum Ausrollen
- 100 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Salz
- 30 g Wasser
Füllung
- 400 g Wasser
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 100 g Räucherlachs, in Scheiben
- 200 g Schmand
- 150 g Frischkäse
- 3 Eier
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3030 kJ / 724 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 53 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1 Std. 50 Min
Spargelquiche
1 Std. 15 Min
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1 Std. 40 Min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1 Std.
Kürbis-Feta-Quiche
45min
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1 godz. 30 min
Champignon-Schinken-Quiche
1 Std.
Kürbisquiche
2 Std. 5 Min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1 Std. 45 Min
Lachs-Spinat-Quiche
1 Std. 10 Min
Französische Zucchini-Tarte
2 Std.
Mediterrane Gemüsequiche
1h 20min