Spinatquiche mit Feta und Tomaten
TM6 TM5

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1 (95 ocen)

Składniki

Mürbeteig

  • 200 g Mehl
  • 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
  • 1 Ei
  • ½ TL Salz

Belag

  • 10 Cracker (50 g), z.B. von Tuc
  • 180 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 20 g gemischte Kräuter, TK
  • 10 g Dill, abgezupft
  • 10 g Schnittlauch, in Röllchen
    lub 10 g Schnittlauch, TK
  • 650 g Blattspinat, TK, aufgetaut, abgetropft
  • 400 g Feta, in Stücken
  • 2 Eier
  • ½ TL Pfeffer
  • 150 g Cherry-Tomaten, halbiert

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
1766 kJ / 421 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
27 g
Tłuszcz
27 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy