Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 303 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 1215 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 12.9 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Die Thermomix® Diät 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 min

Kokos-Himbeer-Shake

5 min

Schoko-Protein-Pancakes

20 min

Vanille-Protein-Quark

10 min

Heidelbeer-Minz-Shake

5 min

Erdbeer-Chia-Shake

10 min

Avocado-Dattel-Shake

5 min

Mandel-Cheesecake-Shake

5 min

Mango-Protein-Shake

10 min

Bananen-Erdnuss-Shake

5 min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 min