Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

3.8 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Lachsforellenfilets sous-vide

Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
800 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
4 Prisen
weißer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
frische Basilikumblätter
10 - 12
Wasser
1500 g

Gemüsebeilage

natives Olivenöl extra
30 g
Zucchini in Würfeln (2 cm)
300 g
Zwiebeln in Spalten
70 g
Salz
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
20

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 326 mg

Białko 41 g

Kalorie 1454 kJ / 347 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Salzburger Nockerl

30 min

Kräuterstelzen

2 godz.

Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse

50 min

Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert

1 godz. 20 min

Menü: Wurzelfleisch; Sahne-Grießpudding mit Beerenröster

1 godz. 10 min

Menü: Paprikahendl mit Reis; Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

1 godz. 5 min

Hendlgulasch mit Pilzen und böhmischen Knödeln

1 godz. 20 min

Hexenschaum

35 min

Leberpastete im Glas

4 godz.

Karpfengulasch

55 min

Joghurteis

9 godz. 30 min

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

55 min