Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 1 polévková lžíce koriandru, čerstvého
- 15 lístků čerstvé máty
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- pomerančová šťáva, z jednoho pomeranče
- citrónovou šťávu, šťáva ze dvou citrónů
- 3 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička thajské chilli omáčky
- 1 čajová lžička cukru
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 1 kus červeného hlávkového zelí, nakrájeného
- 1 cibule, červená, nakrájená na tenké plátky
- 2 - 3 kusy pomeranče, oloupané, na kousky
- 1 salátová okurka, na kousky
- 1 avokádo nakrájené nahrubo
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2291 kJ / 547 kcal
- Białko
- 35.5 g
- Węglowodany
- 27.3 g
- Tłuszcz
- 31.3 g
- Błonnik
- 11.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avokádové smoothie
30 min
Ledový salát s hovězím masem
35min
Cuketovo-mátový salát
10min
Salát s chřestem a jahodami
1 godz. 35 min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Brak ocen
Quinotto s krevetami a chřestem
30 min
Řeřichová vitalita
Brak ocen
Hovězí na tamarindu s rýží
1h
Energy smoothie
10min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Polévka Tom Yum
15min
Polévka gazpacho s jahodami
40 min