Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

830 gramů

Składniki

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 648.5 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vyváženě 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Medovo – ořechový chléb

3 godz. 50 min

Celozrnné housky

2 godz.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Žitný chléb

3 godz. 50 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 godz. 20 min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 godz.

Celozrnný chléb z páry

2 godz.

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 godz. 40 min

Špaldovo-pohankový chléb

1 godz. 30 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 godz. 10 min

Okatý chléb

9 godz. 40 min