
Urządzenia i Akcesoria
Špaldovo-mrkvový chléb
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
20 plátků
Składniki
-
máslo na vymazání
-
500 gramů pšenice špaldy celá zrna
-
200 gramů mrkve na kousky
-
1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
-
300 gramů vody vlažné
-
100 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
2 čajové lžičky soli
Wartości odżywcze na 1 krajíc / plátek
Kalorie
117 kcal /
488 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
3.2 g