Przejdź do głównej treści Szukaj
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 966 mg
Białko 28 g
Kalorie 1731 kJ / 414 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mâncăm sănătos vol. II 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(33)

55 min

Pui prăjit în stil coreean

4.8(105)

3 godz. 10 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

4.4(7)

35 min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

4.9(15)

40 min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

4.5(31)

1 godz. 30 min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

5.0(5)

55 min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(97)

1 godz. 20 min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

4.4(19)

30 min

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6 godz. 30 min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

5.0(1)

15 godz. 40 min

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4.8(4)

4 godz. 25 min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3(24)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie