Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 gramů banánů, (2 kusy), na kousky
- 400 gramů mléka
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 703 kJ / 168 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 33.1 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Banánové smoothie
5 min
Jahodové smoothie
30min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Melounové osvěžení
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Banana split milkshake
30min
Snídaňové smoothie
10 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Melounová limonáda
15min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min
Jahodový koktejl
5 min