Kuřecí nugety s okurkovým dipem
TM31 TM5 TM6

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6 (123 oceny)

Składniki

Okurkový dip

  • 300 gramů salátových okurek, neloupaných, bez semínek, na kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 250 gramů polotučného tvarohu
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 1 polévková lžíce bylinkové směsi, čerstvé nebo mražené, nasekané

Nugety

  • 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (4 x 4 cm)
  • ¾ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 1 stroužek česneku
  • 70 gramů toastového chleba (bez kůrky), na kousky (cca 3 plátky)
  • 90 gramů čerstvého sýru
  • 70 gramů mléka
  • 2 vejce, rozšlehaná vidličkou
  • 150 gramů strouhanky
  • olej na smažení

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
2104 kJ / 503 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy