Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gramů banánů, na kousky
- 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 50 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů pomerančového džusu
- 300 gramů mléka, plnotučného
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 260 kJ / 62 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jahodové smoothie
30 min
Avokádové smoothie
30 min
Smoothie z manga
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Melounové smoothie
30 min
Banana split milkshake
30 min
Snídaňové smoothie
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Smoothie fitness
5 min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Banánový shake
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min