Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 263 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1255 mg

Białko 17 g

Kalorie 2195 kJ / 524 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® TM6 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40 min

Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

15 min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1 godz.

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 min

Gebratener Kichererbsensalat

Gebratener Kichererbsensalat

45 min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 godz.

Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

30 min

Mediterraner Sonnenweizensalat

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 min

Mediterraner Graupensalat

Mediterraner Graupensalat

50 min

Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

10 min

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30 min