Wersje kompatybilne
Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di porro, a pezzi
- 2 spicchi di aglio (opcjonalnie)
- 1000 g di zucca invernale, la polpa a pezzi (2 cm)
- 100 g di carota, a pezzi (2 cm)
- 150 g di patata, a pezzi (2 cm)
- 1200 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di pepe macinato
- 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 150 g di patata, pelata e a pezzi (2 cm)
-
2
cucchiaini di cannella in polvere
lub 2 cucchiaini di noce moscata in polvere - crostini di pane integrale q.b. per servire
- olio extravergine di oliva, per servire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 327 kJ / 78 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 16.8 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vellutata di patate e zucca
50 Min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Vellutata d'inverno
50 Min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 Min
Vellutata di fagioli borlotti
1h
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50 Min
Vellutata di gambi di verdure
45min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45min
Vellutata agli spinaci
30 Min
Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica
1h 15min
Vellutata speziata di zucca
50 Min