Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)

Vellutata speziata di zucca e carote (Bimby Friend)

3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
12 porzioni

Składniki

  • di porro a pezzi
    300 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di zucca invernale la polpa a pezzi (2 cm)
    1000 g
  • di carota a pezzi (2 cm)
    100 g
  • di patata a pezzi (2 cm)
    150 g
  • di acqua
    1200 g
  • dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
    2
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di pepe macinato
    2 cucchiaini
  • di carota pelata e a pezzi (2 cm)
    100 g
  • di patata pelata e a pezzi (2 cm)
    150 g
  • di cannella in polvere
    2 cucchiaini
    2 cucchiaini di noce moscata in polvere
  • crostini di pane integrale q.b. per servire
  • olio extravergine di oliva per servire

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 78 kcal / 327 kJ
Białko 1.9 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 16.8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Sód 1.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...