Przejdź do głównej treści Szukaj
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 23 g
Kalorie 1586 kJ / 379 kcal
Tłuszcz 17.4 g
Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fără alergeni 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Saganaki de creveți cu feta

4.5(158)

35 min

Paste cu somon și spanac

4.7(67)

40 min

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1 godz. 25 min

Paella cu chorizo și crevete

4.5(17)

45 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4(8)

25 min

Burger cu somon

5.0(11)

2 godz. 20 min

Somon cu crustă de migdale

4.7(16)

35 min

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1 godz. 45 min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie