Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 2 dovleci spaghetti (700 g fiecare), tăiați jumătăți în lungime, făfă semințe
-
20
g ulei vegetal
lub 20 g ulei de măsline - 170 - 200 g praz, doar părțile albe, feliat (1 cm)
- 200 g cremă de brânză
- 2 lingurițe sare
- 3 prize piper alb măcinat
- 250 g frunze de spanac proaspăt
- 2 ouă
- 50 g arahide nesărate (crude sau prăjite)
- frunze de busuioc proaspăt, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2518.8 kJ / 602 kcal
- Białko
- 26.8 g
- Węglowodany
- 35.5 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Tłuszcz nasycony
- 18 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Heringi ucraineni dreși
1 Std.
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 Min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Kimchi
51 Std.
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 Min
Sangria
10 min
Penne cu midii
1h 5min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min