Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

16 bucăți

Składniki

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 5.4 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gustări pentru școală 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Tartă cu dovleac

5 godz. 50 min

Gratin de cartofi dulci

30 min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 godz. 50 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 godz. 45 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min