Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

16 bucăți

Składniki

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 5.4 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 4.2 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gustări pentru școală 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 godz. 35 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Tartă cu praz și brânză

1 godz. 5 min

Prăjitură cu migdale și miere

1 godz.

Băutură de migdale

8 godz. 40 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 godz. 40 min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min