Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
- 30 - 50 g peanut oil or grapeseed oil, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 444.6 kJ / 106.3 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 9.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 2.6 mg
Alternatywne przepisy
Basic bread
1h 35 min.
Crunchy rice crackers
1h 50min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Tomato ketchup
1h 10 min.
Five seed bread
1h 50min
Plain yoghurt
11hod. 10min
Creamy coconut yoghurt
18sa
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min
Nut and seed butter
10 min
Tomato paste
2h 20min
Rosemary and sea salt crackers
35min