Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
lub 1 linguriță rasă vitamina C
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 215 kJ / 51 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 10 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20 min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 min
Bundt de turtă dulce
1 Std. 40 Min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Sauté de sparanghel
15 Min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Supă cu ciuperci shiitake
35 min
Mousse de ciocolată cu caramel sărat
45 min
Pahare cu somon și andive
Brak ocen
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Margarita
10min