Przejdź do głównej treści Szukaj
Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide
5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
2 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
    500 g
  • apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
    1500 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 10 mg
Białko 5 g
Kalorie 215 kJ / 51 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide - Rețete de bază 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5(2)

1h

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Nenhuma avaliação

Paste cu legume

4.6(5)

45min

Crevete proaspete sous-vide

Nenhuma avaliação

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1h 5min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.4(7)

20min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1h 30min

Ouă fierte

4.8(64)

20min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Sauté de sparanghel

4.3(6)

15min

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40min