Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

6 porții

Składniki

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opcjonalnie)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 5 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 godz. 5 min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35 min

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6 godz. 30 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Iaurt simplu, la Varoma

12 godz.

Lapte de migdale

10 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 godz.