Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g ulei vegetal
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți, feliată (5 mm)
- 200 g pulpă de vită, tăiată fâșii (4-5 cm)
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 120 g roșii cherry
- 40 g capere murate, scurse (opcjonalnie)
- 70 g rucola
- 1 avocado, copt
- 30 g nuci curățate, jumătăți
- 10 g zeamă de limetă
- 10 g miere
- ¾ linguriță sare, după gust
- ½ linguriță piper măcinat, după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 3368 kJ / 805 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 67 g
- Błonnik
- 9.5 g
Alternatywne przepisy
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Brak ocen
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Brak ocen
Amestec de semințe și migdale crude
Brak ocen
Rulouri de porc cu spanac
55 Min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Macrou cu muștar
30 Min
Margarita
5 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min