Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g ulei vegetal
- 400 g bulb de fenicul, tăiat felii (2-3 cm), frunzele puse deoparte
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ceapă (cca. 60 g), tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g bulb de fenicul, tăiat felii (2-3 cm)
- 20 g zahăr
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 20 g piure de roșii
- 100 g apă, plus pentru fierberea pastelor
- 1 linguriță sare, plus pentru fierberea pastelor
- ¼ linguriță piper măcinat
-
½
linguriță concentrat pastă de legume
lub ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 stropi reducție de oțet balsamic
- 350 g paste scurte (ex. penne)
- apă
- sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 125 g bulgărași de mozzarella, scurși, tăiați jumătăți
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2324 kJ / 551 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 6.4 g
Alternatywne przepisy
Frigărui din clătite americane și fructe
1 godz.
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 godz. 15 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 godz. 15 min
Desert verde
Brak ocen
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Brak ocen
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Brak ocen
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 min