Chicorée-Thunfisch-Wraps
TM6 TM5

Chicorée-Thunfisch-Wraps
4.0 (414 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
  • 80 g Mayonnaise
  • ¾ - 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
  • 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
  • 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
  • 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
1162 kJ / 276 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
16 g
Błonnik
2.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Lachs-Spinat-Cannelloni

Lachs-Spinat-Cannelloni

(764)

1h 15 min

Garnelen-Gemüse-Salat

Garnelen-Gemüse-Salat

(514)

40 Min

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

(337)

35 Min

Gnocchi mit Pfifferling-Rahm-Sauce

Gnocchi mit Pfifferling-Rahm-Sauce

(743)

30 Min

Gnocchi-Endivien-Salat

Gnocchi-Endivien-Salat

(398)

30 Min

Nudel-Thunfisch-Salat

Nudel-Thunfisch-Salat

(345)

55 min

Thunfisch-Crostini

Thunfisch-Crostini

(458)

20min

Brezen-Salat

Brezen-Salat

(146)

25 min

Tonno-Toastbrötchen

Tonno-Toastbrötchen

(559)

20min

Schneller Caesar Salat

Schneller Caesar Salat

(327)

10 min

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

(742)

30 Min

Lachs-Wraps

Lachs-Wraps

(976)

10 min