Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 434 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

12 Stück

Składniki

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 7 g

Kalorie 333 kJ / 80 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 19 Przepisów
Niemcy

Fit mit Thermomix® 34 Przepisy
Niemcy

#zuhausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chicorée-Thunfisch-Wraps

20min

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

30min

Low Carb Zucchini-Pizza

1h 10min

Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing

30min

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Mais mit gerösteten Pinienkernen

20min

Couscous-Gemüse-Salat

35min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1h

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50min

Kräuter-Pancakes

15min

Apfelmus-Müsli

20min

Eisbergsalat mit Halloumi

40min