Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 克 亞麻籽
- 30 克 椰子粉
- 30 克 洋車前子粉
-
6
克 乾酵母粉
lub 1 茶匙 泡打粉 - ¼ - ½ 茶匙 鹽
- 2 茶匙 赤藻糖醇
- 2 顆 蛋白
- 1 茶匙 蘋果醋 (無糖)
- 90 克 冷水
- Wartości odżywcze
- na 1 整份食譜
- Kalorie
- 1697.7 kJ / 406 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 50.9 g
- Tłuszcz
- 22.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 34.3 g
- Sód
- 158.1 mg