Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 950 克 水
- 20 克 乾燥洛神花
- 30 克 冰糖粉
- 4 茶匙 奇亞籽
- 100 克 檸檬 ,1開4
- 45 克 蜂蜜
- Wartości odżywcze
- na 1 杯
- Kalorie
- 409 kJ / 97.8 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Błonnik
- 2 g