Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

12 doses

Składniki

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 36 mg

Białko 5 g

Kalorie 963 kJ / 230 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido saudável

10 min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min

Batido light

10 min

Reducão de frutos vermelhos e crumble de chocolate picante

4 godz. 10 min

Mini pavlovas com três recheios

5 godz.

Creme de tomate

40 min

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 min

Bolo brownie de chocolate e beterraba com manteiga de amendoim

1 godz. 15 min

Doce de malagueta

35 min

Caldo de peixe líquido

25 min

Pastéis de frango e coentros

2 godz. 50 min

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

50 min