
Urządzenia i Akcesoria
Guacamole picante de ervilhas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
-
malaguetas jalapenõ3
-
água1000 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
cebolos (spring onions) só a parte branca2
-
coentros só as folhas6 pés de
-
limas2
-
abacates médios, maduros2
-
limão só o sumo1
-
Tabasco® verde1 - 2 gotas de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
flocos de sal marinho½ c. chá de
-
sementes de girassol torradas1 c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
Tortilhas de milho q.b. p/ servir
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
148 kcal /
619 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
263 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Momentos de partilha
14 Przepisów
Portugalia
Portugalia