Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 263 mg

Białko 3 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada búlgara (Shopska) - TM5

Salada búlgara (Shopska) - TM5

15 min

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

20 min

Bavaroise de beterraba com salmão fumado

Bavaroise de beterraba com salmão fumado

Brak ocen

Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês

Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês

2 godz. 15 min

Gaspacho de tomate e melancia

Gaspacho de tomate e melancia

5 min

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50 min

Ceviche de robalo com leche de tigre

Ceviche de robalo com leche de tigre

2 godz. 15 min

Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Tártaro de salmão

Tártaro de salmão

1 godz. 30 min

Risoto de alcachofra

Risoto de alcachofra

30 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30 min