Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
4.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • malaguetas jalapenõ
    3
  • água
    1000 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • cebolos (spring onions) só a parte branca
    2
  • coentros só as folhas
    6 pés de
  • limas
    2
  • abacates médios, maduros
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta branca
    ½ c. chá de
  • flocos de sal marinho
    ½ c. chá de
  • sementes de girassol torradas
    1 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 263 mg
Białko 3 g
Kalorie 619 kJ / 148 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bisque de marisco

4.1(8)

45 min

Deviled eggs

4.6(23)

30 min

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4(5)

25 min

Ponche do terror

No ratings

Crepes com recheio de espargos

5.0(2)

50 min

Seitan e legumes em frasco

4.4(9)

1 h 10 min

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

3.3(12)

1 h

Sopa de miso com galinha e massa

3.7(10)

35 min

Soufflé de marisco

3.0(1)

2 h

Scones de batata-doce com truta fumada

4.6(5)

55 min

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6(7)

1 h 15 min

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

4.5(27)

40 min