Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
4.5 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • malaguetas jalapenõ
    3
  • água
    1000 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • cebolos (spring onions) só a parte branca
    2
  • coentros só as folhas
    6 pés de
  • limas
    2
  • abacates médios, maduros
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta branca
    ½ c. chá de
  • flocos de sal marinho
    ½ c. chá de
  • sementes de girassol torradas
    1 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 263 mg
Białko 3 g
Kalorie 619 kJ / 148 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa laksa

4.3(4)

35 min

Pescada com salada de beterraba e rúcula

3.0(4)

1 godz. 35 min

Favas com coentros e ovos escalfados

4.3(23)

1 godz. 5 min

Milhos

2.8(4)

50 min

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Brak ocen

Salada fria de favas

4.7(19)

30 min

Risoto com feijão e couves

3.6(8)

40 min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5.0(1)

5 godz.

Risoto com ervas aromáticas

4.3(15)

40 min

Strogonoff de cogumelos

4.1(47)

30 min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

4.4(33)

35 min

Arroz de açafrão e alcachofras

4.6(10)

40 min