Mutabbal

Mutabbal

4.6 109 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porsiyon

Składniki

konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
175 g
haşlanmış nohut, (bk. öneri)
sarımsak
2 diş
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
300 g
süzme yoğurt yoğun kıvamlı
150 g
tahin damak tadına göre
80 - 100 g
tuz
½ tk
karabiber
½ tk
limon suyu
1 tk
zeytinyağı
20 g
pul biber
¼ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 7 g

Kalorie 889 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Przepisów
Turcja

MEZELER 15 Przepisów
Turcja

Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50 min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26 godz. 5 min

Patatesli Ispanak Çorbası

45 min

Bağışıklık Güçlendirici Shot

10 min

Bal Kabağı Çorbası

35 min

Smoothie

5 min

Buzlu Matcha Latte

5 min

Kıymalı Kabak Graten

50 min

Patlıcan Beğendi

50 min

Ispanaklı Nohut Çorbası

40 min

Zeytinyağlı Ekmek

2 godz. 10 min

Çerkez Tavuğu

1 godz.