Urządzenia i Akcesoria
Mutabbal
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porsiyon
Składniki
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
7 g
Kalorie
889 kJ /
213 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Otlu Peynir Ezmesi
20 min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 min
Haydari
10 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Babagannuş
1 godz.
Muhammara
10 min
Pastırmalı Humus
15 min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 min
Humus
1 godz.