Urządzenia i Akcesoria
Mutabbal
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porsiyon
Składniki
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
7 g
Kalorie
889 kJ /
213 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2 godz. 55 min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 min
Babagannuş
1 godz.
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 min
Otlu Peynir Ezmesi
20 min
Guacamole
15 min
Haydari
10 min
Zeytinyağlı Fava
35 min
Muhammara
10 min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 min
Pastırmalı Humus
15 min