Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4 59 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porsiyon

Składniki

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 16 g

Kalorie 1926 kJ / 460 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Przepisów
Turcja

Simyacısın 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3 godz. 40 min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 min

Buharda pişmiş kabak

35 min

Buharda pişmiş brokoli

20 min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 godz.

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 godz. 15 min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 godz. 5 min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50 min

Kepekli Pirinç Salatası

40 min

Erişteli Yeşil Mercimek

55 min

Glütensiz Fırın Mücver

50 min