Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porciones

Składniki

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 1260 kJ / 301 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verano saludable 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2sa 15 dk

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40 dk

Galletitas saladas de hierbas y sésamo

30 dk

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1sa 30 dk

Curry de calabaza y pollo

40 dk

Calabaza rellena con arroz y verduras

45 dk

Hamburguesa de zucchini

45 dk

Dip de tomates secos

5 dk

Chutney de frutas

40 dk

Quiche de puerros

1sa 10 dk