Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kräuteröl
- 5 g gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano)
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Zucker
- ¼ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
Suppe
- 50 g rote Zwiebel, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 200 g Knollensellerie, in Stücken (3 cm)
- 400 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 750 g Wasser
- 100 g Quark
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1163 kJ / 278 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zucchininudeln mit Bolognese
50min
Brokkolicremesuppe
35min
Erbsen-Cremesuppe
40min
Birnenspiralen auf Schokopudding
30min
Champignon-Porree-Cremesuppe
30min
Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
30min
Gemüsetarte mit Halloumi
1 Std. 10 Min
Sommerliche Gemüsesuppe
55min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45 Min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Gemüsecremesuppe im Thermomix Friend
35min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35min