Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 cukety
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 60 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 60 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvého sýra
- 100 gramů bílého jogurtu
- 50 gramů mandlového mléka
- ¼ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů žampiónů
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů mletého hovězího masa, na kusy
- 300 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
- 100 gramů mozzarelly
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1921 kJ / 462 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 30.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Čočkové curry s kuřetem
8h 35min
Španělská bramborová omeleta
40min
Dušené hovězí stew
1hod. 40min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3u. 20min
Low carb snídaňová frittata
40min
Sicilské purpetti fúze
1小时
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Zeleninový vývar se zázvorem
4h 15min
Citrusy s mandlovým sněhem
Keine Bewertungen
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min