
Urządzenia i Akcesoria
Masala Squid
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
3 portions
Składniki
-
squid cleaned, skin removed, score in a criss-cross pattern and cut in pieces300 g
-
shallots25 g
-
garlic cloves3
-
fresh ginger10 g
-
cooking oil25 g
-
curry leaves1 stalk
-
chilli powder10 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder10 g
-
oyster sauce10 g
-
tomato sauce20 g
-
salt½ tsp
-
fresh red chilli cut in slices1
-
fresh green chilli cut in slices1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
223 kcal /
932 kJ
Białko
18 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
15 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
714 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Mee Goreng Mamak
15 Min
Char Kway Teow
15 Min
Crispy Ikan Bilis
40 Min
Kam Heong (Golden Fragrance) Prawns
25 Min
Teh tarik (pulled milk tea)
15 Min
Tom Yum Goong
30 Min
Nyonya Steamed Fish
45 Min
Nasi Lemak
45 Min
Nasi Kampung (Kampung Style Fried Rice)
20 Min
Chilli Stuffed Fish
1 Std.
Mee Hailam (Hailam Noodles)
25 Min
Thai Steamed Fish With Lime
30 Min