Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (opcjonalnie)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1241 kJ / 296 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 25 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Palomitas acarameladas TM6
45min
Pan de caja integral
1 Std. 10 Min
Queso de cabra a base de plantas TM6
22hod. 5min
Crema de cacahuate
10 Min
Galletas de avena y pasas
50 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 Std. 10 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min
Pan de caja con ajonjolí
2h
Pan integral
3h
Pay de manzana casero
2h 20 min
Salsa cátsup
25 Min
Leche de avena
30 Min