Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 18 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 piezas

Składniki

  • 225 g de almendra entera
  • 280 g de avena en hojuelas
  • 60 g de nuez de la India
  • 60 g de coco rallado
  • 500 g de dátiles sin semillas
  • 240 g de agua
  • 60 g de arándanos
  • 30 g bayas de goji
  • 60 g de pepitas de calabaza
  • 90 g de cereza deshidratada (opcjonalnie)
  • 130 g de mora azul deshidratado
  • 1 cdita de nuez moscada en polvo
  • 2 cditas de canela en polvo
  • 1 pizca de clavo de olor, molido
  • 1 cdita de jengibre en polvo
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 25 mg
Białko 9 g
Kalorie 1241 kJ / 296 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...