Involtini vegan estivi

Involtini vegan estivi

4.3 3 oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

15 pezzi

Składniki

Salsa agli arachidi

di arachidi tostate
50 g
di acqua
200 g
di burro di arachidi
70 g
di salsa hoisin
70 g

Ripieno

cetriolo
1
di carote pelate
200 g
peperone rosso pulito (250 g circa)
1
peperone giallo pulito (250 g circa)
1
di cavolo rosso
100 g

Terminare la preparazione

di acqua tiepida
500 g
di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
15 fogli
di pomodori datterino a fette sottili
150 g
di lattuga verde tipo iceberg
150 g
di menta fresca (opcjonalnie) le foglioline lavate
3 rametti
di foglie di coriandolo, fresche (opcjonalnie) le foglioline lavate
3 rametti

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 134 kcal / 563 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 17 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 54 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuciniamo insieme? 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Możesz także polubić...

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

2 godz. 30 min

Ciambella di farro con halloumi, mirtilli e rosmarino

Ciambella di farro con halloumi, mirtilli e rosmarino

1 godz. 50 min

Paccheri con ragù di salsiccia e frutta secca

Paccheri con ragù di salsiccia e frutta secca

1 godz. 40 min

Ananas sottovuoto

Ananas sottovuoto

1 godz. 15 min

Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci

Bulgur cavolo riccio e melagrana con chips di patate dolci

40 min

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

30 min

Granita al cocco

Granita al cocco

6 godz. 20 min

Zucca al curry

Zucca al curry

45 min

Roll di quinoa e patate dolci

Roll di quinoa e patate dolci

1 godz. 30 min

Falafel di fave e ceci

Falafel di fave e ceci

40 min

Sushi di verdure raw

Sushi di verdure raw

8 godz. 30 min

Empanadas vegetariane

Empanadas vegetariane

1 godz. 30 min