Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 640 g de agua
- 1 cdita de sal
- 320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
- 200 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2263 kJ / 541 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 536 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Espagueti con champiñones y tocino
35 min
Bisteces para dos TM6
35 min
Pasta con verduras verdes
45min
Espagueti a la boloñesa
50 min
Penne con espinaca y salchicha
30 min
Pan francés
20 Min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 min
Sopa de albóndigas
50 min
Bisteces en salsa verde TM6
45min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 min