Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches

4.2 139 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 Stück

Składniki

Quark-Öl-Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Mehl
300 g
Quark
150 g
Backpulver
2 gestr. TL
Ei
1
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Wasser
500 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
150 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Brokkoliröschen
150 g
Sahne
150 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
Muskat
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 9 g

Kalorie 1128 kJ / 270 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Backbuch 121 Przepisów
Niemcy

Das Backbuch 121 Przepisów
Austria

Das Backbuch 128 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüsepizza

1 godz. 40 min

Zucchini-Nuss-Kuchen

3 godz.

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

1 godz. 50 min

Gemüse-Käse-Muffins

35 min

Kartoffel-Knoblauch-Tarte

1 godz. 30 min

Quiche mit Beerencreme

1 godz. 40 min

Kartoffel-Kürbis-Rösti mit Radicchio-Salat

1 godz.

Polenta-Muffins

1 godz.

Polenta-Taler

1 godz. 10 min

Quiche-Männchen

1 godz. 15 min

Focaccia mit Kartoffeln und Rosmarin

2 godz. 40 min

Pizza auf ligurische Art

1 godz. 50 min