Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 150 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 150 g Brokkoliröschen
- 150 g Sahne
- 2 Eier
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1128 kJ / 270 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quiche Lorraine
50 Min
Mini-Spargel-Quiches
1 Std. 10 Min
Vegetarische Calzoni
2 Std.
Porree-Pilz-Quiche
2 Std. 10 Min
Porreewähe
1 Std. 15 Min
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1 Std. 40 Min
Erbsenquiche
1 Std.
Käse-Tomaten-Quiche
1 Std. 20 Min
Quiche-Männchen
1 Std. 15 Min
Gemüsekuchen
1 Std. 10 Min
Appenzeller-Gemüse-Quiche
1 Std. 45 Min
Lachs-Spinat-Quiche
1 Std. 10 Min