Urządzenia i Akcesoria
Empadão do mar
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
8 porções
Składniki
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
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manteiga190 g
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água640 g
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farinha de trigo470 g
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sal2 c. chá de
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açúcar½ c. chá de
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250 g filé de peixe, pescadafilé de peixe Saint Peter250 g
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pimenta do reino em pó1 pitada de
-
cebola100 g
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dente de alho1
-
tomate maduro cortado em pedaços150 g
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pimenta dedo de moça sem sementes½
-
azeite30 g
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colorau1 c. chá de
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camarão limpo200 g
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carne de siri cozida e espremida200 g
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vôngole sem casca200 g
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suco de limão20 g
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coentro fresco somente as folhas picadas3 ramos de
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gemas de ovos para pincelar2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
526 mg
Białko
32 g
Kalorie
2157 kJ /
516 kcal
Tłuszcz
35 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
18 g
Węglowodany
18 g
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