Urządzenia i Akcesoria
Mussels in spicy tomato sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mussels with Garlic Sauce
2h 40min
Stir-fried Vegetable Mixture
30min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20min
Beef Noodle Pho
45min
Taiwanese Steamed Buns
2h 45min
Avocado Ice Cream
4h 15min
Tomato Juice
10min
Orange Chiffon Cake
1h 15min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Strawberry Lassi
5min
Steamed Fish
30min
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min