Urządzenia i Akcesoria
Salade de poulpe sous-vide
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz.
4 portions
Składniki
-
600 g poulpe les tentacules (2-2,5 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe de poudre de paprika
-
60 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
2 gousses d'ail hachées
-
2 feuilles de laurier
-
1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
-
120 g de carottes coupées en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
-
100 g d'oignon rouge coupés en deux et émincés (0,5 cm)
-
80 g de poivron vert coupé en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
-
80 g de poivron rouge coupé en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
-
15 g de vinaigre blanc
-
5 g de feuilles de persil fraîches
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
594 mg
Białko
25 g
Kalorie
1177 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisson sous-vide
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 min
Éplucher du gingembre
Brak ocen
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
2 godz.
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45 min
Goulash de boeuf et boulettes de pain
1 godz. 30 min
Borsch
50 min
Agneau en croûte à l'Italienne
5 godz.
Moules au basilic, amandes et beurre
40 min
Frittata de pomme de terre vapeur
1 godz. 15 min
Crêpes sucrées ou salées
Brak ocen
Chutney de mangue
1 godz. 20 min
Vinaigrette fruitée
5 min