
Urządzenia i Akcesoria
Esfiha de carne fechada
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
20 unidades
Składniki
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cebola200 g
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azeite30 g
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carne moída350 g
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orégano seco1 c. sopa
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sal2 c. chá de
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pimenta do reino em pó1 pitada
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suco de limão20 g
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tahine½ c. chá de
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tomates maduros e cortados em cubos pequenos250 g
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leite250 g
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óleo de girassol mais q. b. para untar70 g
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açúcar1 c. chá de
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fermento biológico fresco15 g
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farinha de trigo mais q. b. para enfarinhar500 g
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farinha de trigo q. b. para enfarinhar
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
186 kcal /
778 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
21 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
21 mg