Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
de brocoli, détaillé en bouquets300 g
-
poivron rouge (env. 150 g), en morceaux1
-
pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)1
-
30 g de graines de tournesolde pignons de pin30 g
-
d'huile d'olive25 g
-
15 g de vinaigre balsamique blancde vinaigre de fruit15 g
-
de miel1 c. à thé
-
de moutarde1 ½ c. à thé
-
1 c. à thé de sel aux herbesde sel1 c. à thé
-
de poivre noir moulu½ c. à thé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
113.4 kcal /
474.4 kJ
Białko
2.6 g
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
10.1 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
416.5 mg
