
Urządzenia i Akcesoria
Soupe aux pois
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 portions
Składniki
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de flanc de porc traité avec couenne100 g
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eau froide pour faire tremper
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d'oignons coupés en deux150 g
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de carottes coupées en morceaux (5 cm/2 po)150 g
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d'huile d'olive20 g
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d'eau900 g
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de jus de citron1 c. à thé
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de pois jaunes cassés rincés et égouttés250 g
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de feuilles de céleri hachées20 g
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feuille de laurier séchée1
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de sarriette séchée1 c. à thé
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d'herbes salées pour assaisonner, selon les goûts (voir conseil)2 c. à thé
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de poivre noir moulu pour assaisonner, selon les goûts¼ c. à thé
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de sel pour assaisonner, selon les goûts (voir Conseil)½ - 1 c. à thé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
285.1 kcal /
1192.7 kJ
Białko
12.2 g
Tłuszcz
12.7 g
Węglowodany
19.7 g
Błonnik
12.2 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Sód
1006.8 mg