Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

8 porții

Składniki

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (opcjonalnie) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Călătorind prin lume 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ochiuri la aburi

15 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Cheesecake sicilian cu ricotta și smochine înmuiate în vin botrytis

Brak ocen

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Crochete de cartofi

35 min

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

30 min

Pește în sos de curry

35 min

Soldăței de omletă

Brak ocen

Miel cu legume, la aburi

1 godz. 30 min

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1 godz. 15 min

Supă de pui cu găluști de pâine

1 godz. 5 min

Plăcintă cu miel și praz

2 godz.