Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

8 porții

Składniki

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (opcjonalnie) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 9.7 g

Kalorie 687 kJ / 164 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Călătorind prin lume 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Cartofi în sos picant de roșii

35 min

Fasole boabe gătită lent

14 godz. 40 min

Piept de pui sous-vide

Brak ocen

Cremă de brânză din caju

10 min

Soldăței de omletă

Brak ocen

Plăcintă cu carne de vită și bere

1 godz. 40 min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1 godz. 5 min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1 godz. 15 min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1 godz. 25 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Mini calzone cu spanac

2 godz. 35 min