Urządzenia i Akcesoria
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 porții
Składniki
Tapenada
-
măsline negre fără sâmburi60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi60 g
-
capere în oțet1 lingură
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse2
-
frunze de busuioc proaspăt5
-
boia afumată1 priză
-
oțet balsamic1 linguriță
Omleta spaniolă
-
parmezan tăiat cuburi (2 cm)60 g
-
ceapă roșie sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ulei de măsline15 g
-
apă500 g
-
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)200 g
-
ardei gras roșu80 g
-
ciuperci proaspete (opcjonalnie) tăiate felii (cca. 0,5 cm)60 g
-
ouă6
-
lapte integral60 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9.7 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.8 g
Węglowodany
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâine cu usturoi
20min
Tabbouleh
2h 15min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Salată de varză cu curry
10min
Mini focacce
3h 30min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată cu vinete și linte
40min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Flan rapid de Roquefort
30min
Brioșe Lasagna
Ninguna valoración