![Tarta Sacher saludable Tarta Sacher saludable](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1b0eae29e5722e8aafe5059294d9e8fc/Derivates/1a2ace61d0a0bf9dab6ac2fec06066dd9272d470.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Remojo de los orejones
- 150 g de orejones de albaricoque
- 150 g de agua caliente
Bizcocho
- 6 huevos
- 120 g de almendra molida
- 40 g de harina de avena
- 100 g de cacao puro en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 1 ½ cucharadita de bicarbonato
- 100 g de dátiles sin hueso
- 240 g de agua
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 40 g de aceite de coco
- 5 g de vinagre de manzana
Baño de chocolate
- 150 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 150 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1339 kJ / 320 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 23.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.6 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 107.4 mg
Alternatywne przepisy
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Cheesecake de tofu (sin lactosa)
4 godz.
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Brownie vegano
1 Std. 35 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 мин.
Tarta de chocolate y batata
3h
Muffins de chocolate con pan y avena
1h
Trufas de avena y algarroba
15min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1h
Cupcakes red velvet veganos
4 godz.
Brownie de batata
1h
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1u. 20min