Urządzenia i Akcesoria
Bolas energéticas de banana
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 unidade
Składniki
-
amêndoa crua30 g
-
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)30 g
-
muesli20 g
-
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver30 g
-
banana madura, cortada em pedaços130 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
farinha de coco20 g
-
manteiga de amendoim1 c. chá de
-
canela em pó (opcjonalnie)1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
3 mg
Białko
2 g
Kalorie
310 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
2.4 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Molho de chocolate branco, laranja e pistácio
Brak ocen
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 godz. 30 min
Waffles de aveia e espelta
25 min
Power balls
10 min
Panquecas de aveia
20 min
Bolas energéticas de amendoim
1 godz.
Crepes de trigo-sarraceno
15 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Cobertura de queijo-creme, café e cacau
5 min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min