Szukaj
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
20 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 167 kcal / 699 kJ
Białko 4 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Możesz także polubić...

Bolachas integrais de laranja

Bolachas integrais de laranja

4(54)

40 min

Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

4.5(4)

1 godz. 25 min

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

4.5(19)

25 min

Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

4(9)

15 min

Bolachas integrais com creme de abacate

Bolachas integrais com creme de abacate

3.5(7)

40 min

Iogurtes de soja

Iogurtes de soja

2.5(10)

14 godz.

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

4.5(41)

1 godz. 30 min

Barras de cereais

Barras de cereais

4.5(8)

40 min

Iogurte de soja

Iogurte de soja

2.5(13)

12 godz. 10 min

Barras de cereais

Barras de cereais

4(22)

25 min

Barras de cereais

Barras de cereais

4.5(26)

30 min

Barras de aveia

Barras de aveia

4.5(23)

55 min