Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 克 黑芝麻油
- 10 克 薑, 切片
- 150 克 西洋芹, 切段
- 100 克 新鮮黑木耳, 切絲
- 100 克 玉米筍
- 120 克 紅甜椒, 切絲
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 308 kJ / 73 kcal
- Białko
- 1.144 g
- Węglowodany
- 6.235 g
- Tłuszcz
- 5.263 g
- Błonnik
- 3.392 g