
Urządzenia i Akcesoria
Almond and blueberry breakfast muffins
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
12 portions
Składniki
-
blanched almonds260 g
-
coconut flour30 g
-
gluten free baking powder2 tsp
-
salt1 pinch
-
eggs3
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)60 g
-
milk of choice (see Tips)120 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
natural vanilla extract1 ½ tsp
-
frozen blueberries125 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
210.7 kcal /
884.9 kJ
Białko
7.1 g
Tłuszcz
18.1 g
Węglowodany
4.6 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Sód
93 mg